كوب كاكاو واحد يصنع المعجزات

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قالت دراسة اجريت حديثاً في الولايات المتحدة ان تناول كوب من الكاكاو يوميا يقي من

الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأحسندة.

وكانت دراسات سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيماويات يمكن أن تقي

الشخص من العديد من الأمراض وتقلل من تأثير الشيخوخة. الا ان الدراسة الجديدة تؤكد

أن الكاكاو غني بالمواد المضادة للأحسندة أكثر من أي شراب صحي اخر كالشاي وغيرها من المشروبات.

وكانت العديد من الدراسات قد ألقت الضوء على الفوائد الصحية للشاي الاخضر مقابل

فوائد الكاكاو. فقد خلصت دراسة صينية إلى أن محتسي الشاي تقل معدلات الإصابة

بالسرطان لديهم إلى النصف مقارنة بمن لا يحتسيه.

وقد أجرى الدكتور تشانج يونج لي ورفاقه بجامعة كورنيل بنيويورك اختبارات لقياس

معدلات المواد المضادة للأحسندة في الشاي والكاكاو.

وأظهرت نتيجة الاختبارات أن كوبا من الكاكاو يحتوي على ضعف المواد المضادة

للأكسدة المتواجدة في الشاي، كما تزيد نسبة المواد المضادة للأحسندة في الكاكاو ثلاث

مرات عنها الشاي الأخضر، وخمس مرات عن الشاي الأسود.

وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشيكولاتة، إلا أن الباحثين

يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة من فوائده الصحية. وذلك لأن

الشيكولاتة غنية بالدهون، حيث تحتوي الشيكولاتة التي يبلغ حجمها 40 جراما على 8

جرامات من الدهون، مقارنة بـ 0.3 جرام في كوب الكاكاو.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

_________________
يا مقلب القلوب ... ثبت قلبى على دينك ....

اللهم اهدنا فى من هديت وعافنا فى من عافيت ....

لا اله الا أنت سبحانك ... انى كنت من الظالمين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» فيلم واحد زائد واحد م
» الدعاء المعجزات :
» لمآذآ اليأس .. واليأس لآ يصنع شيئآ .. ~
» ما أعظم هذه المعجزات ..( صور ).. من حضارات زائلة .. والله لن تندم ...!!
» مشاهدة واحد - صفر