المزاج : الهوايه : المهنه : الجنس : عدد المساهمات : 16454 تاريخ التسجيل : 07/02/2011 العمر : 43
بطاقة الشخصية :
:
موضوع: لا تغمض عيناك وانت ساجد والسبب؟؟ الأحد أكتوبر 02, 2011 2:23 am
احبتي اعضاء جي سوفت حياكم الله واطال اعماركم في طاعته اليوم نتحدث عن الركوع والسجود وفائدته للعين السنة النبوية لم تترك لنا شيء الا وبينته لنا ورسولنا الكريم هو القدوه الحسنة ..
فلا تغمض عيناك وانت ساجد
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجودقريبة جداً وعند الرفع سترتخي
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
غاده
ADMIN
المزاج : الهوايه : المهنه : الجنس : عدد المساهمات : 18410 تاريخ التسجيل : 08/02/2011 العمر : 44
بطاقة الشخصية :
:
موضوع: رد: لا تغمض عيناك وانت ساجد والسبب؟؟ الأحد أكتوبر 02, 2011 2:54 am
الأحد أكتوبر 02, 2011 2:23 am
