استخدام السواك أثناء الصيام يحميك من رائحة الفم الكريهة

نصح الدكتور محمد قطحان أستاذ طب أسنان جامعة الأزهر للتغلب علي رائحة الفم الكريهة التى يعانى منها الصائم بالحرص على تنظيف الأسنان بعد الإفطار وقبل السحور وباستخدام السواك أثناء الصيام للتخلص من البكتريا الضارة التي تتكون على سطح الأسنان من الخارج.
كما نصح باستخدام الفرشاة لتنظيف اللسان والإكثار من شرب السوائل والفواكه والخضراوات ، لما لها من تأثير إيجابي علي تنشيط الدورة الدموية في اللثة ومساهمتها في تنشيط جهاز المناعة في الجسم وتوفير كمية أكبر من اللعاب أثناء فترة الصيام.
وأوضح قطحان أن رائحة الفم الكريهة التي يعانى منها الصائم تنشأ من وجود البكتريا اللاهوائية في الفم المسئولة عن إفراز مادة الكبريت ذات الرائحة الكريهة، طبقاً لما ورد بجريدة "الأهرام".
وأضاف قطحان أن هذه البكتيريا اللاهوائية تعيش في معزل من الهواء، وبمجرد تعرضها للهواء تؤدي إلى هلاكها، وبالتالي تتكون الرائحة، وأضاف أنه ليس هذا وحسب بل إن سطح اللسان يحتوي على العديد من التشققات تدخل فيها كميات قليلة من الطعام أثناء فترة الإفطار في هذه التشققات العميقة، ولا يستطيع اللعاب وحده شطف وتنظيف بقايا الطعام فتقوم البكتيريا الموجودة على اللسان بتخمير الطعام فيصدر رائحة كريهة أيضاً.
وأشار قطحان إلى أن الفم النظيف في الحالة الطبيعية لا يكون له أي رائحة وإنما تنشأ هذه الرائحة الكريهة عن تخمر الفضلات الطعامية المتبقية ما بين الأسنان أو لسقوط الحشو أو وجود تسوس في الأسنان.

» 9 خطوات للتخلص من رائحة الفم الكريهة
» أسباب الانفاس (رائحة النفس) الكريهة ؟
» علاج رائحة الفم بالأعشاب الطبيعية
» المشى خمسة أميال أسبوعياً يحميك من الزهايمر
» فضل السواك وفوائده