غاده
ADMIN
المزاج : 
الهوايه : 
المهنه : 
الجنس : 
عدد المساهمات : 18410
تاريخ التسجيل : 08/02/2011
العمر : 44
بطاقة الشخصية
:
:
 | موضوع: الكاب كيك:حجم صغير ومذاق شهي وسعرات حراريه مرتفعه  السبت سبتمبر 17, 2011 6:21 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الكاب
كيك حلوى صغيرة وخادعة، فحجمها الصغير ومذاقها الشهي يشجع على الإكثار من
تناولها، ولكنها عالية السكريات والدهون والسعرات الحرارية.
والمكونات الأساسية للكاب كيك هي السكر والطحين والزبدة والبيض والحليب، ولذا فهي غنية بالكالسيوم والبروتين. وتحتوي الكاب كيك الواحدة المتوسطة الحجم على 350 سعرة حرارية ويتعين
على مرضى السكري والبدناء الحذر من هذه الحلويات لارتفاع سعراتها
الحرارية، وكذا مرضى الكوليسترول بسبب وجود البيض في المكونات. وينصح خبراء التغذية باستبدال السكر بالمُحلّى وتقليل كمية الزبدة المستخدمة، والاعتماد على الحليب قليل الدسم. وبهذه النصائح، يمكن أن تتراجع السعرات الحرارية للكاب كيك إلى النصف.... | |
|
احمد رامى
مدير عام
المزاج :
الهوايه : 
المهنه : 
الجنس : 
عدد المساهمات : 16454
تاريخ التسجيل : 07/02/2011
العمر : 44
بطاقة الشخصية
:
:
| | موضوع: رد: الكاب كيك:حجم صغير ومذاق شهي وسعرات حراريه مرتفعه الأحد سبتمبر 18, 2011 3:11 am | |
| | |
|
غاده
ADMIN
المزاج :
الهوايه :
المهنه :
الجنس :
عدد المساهمات : 18410
تاريخ التسجيل : 08/02/2011
العمر : 44
بطاقة الشخصية
:
:
| | موضوع: رد: الكاب كيك:حجم صغير ومذاق شهي وسعرات حراريه مرتفعه الأحد سبتمبر 18, 2011 7:28 am | |
| | |
|
