منتــــدى احبــــاء غــــاده
منتــــدى احبــــاء غــــاده
منتــــدى احبــــاء غــــاده
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتــــدى احبــــاء غــــاده

ثقافه عامه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طريقة عمل السمك الفيلية مع الصلصة-طريقة تحضير السمك الفيليه مع الصلصة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غاده
ADMIN

ADMIN
غاده


المزاج : حالة حب
الهوايه : مطالعه
المهنه : موظف
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 18410
تاريخ التسجيل : 08/02/2011
العمر : 44

بطاقة الشخصية
  :
اوسمه (غاده


اوسمه غاده)



  :
My MMS


My MMS



طريقة عمل السمك الفيلية مع الصلصة-طريقة تحضير السمك الفيليه مع الصلصة Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل السمك الفيلية مع الصلصة-طريقة تحضير السمك الفيليه مع الصلصة   طريقة عمل السمك الفيلية مع الصلصة-طريقة تحضير السمك الفيليه مع الصلصة Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 24, 2011 2:51 pm

طريقة عمل [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]مع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]السمك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]مع الصلصة-اطباق السمك

طريقة عمل السمك الفيلية مع الصلصة-طريقة تحضير السمك الفيليه مع الصلصة-اطباق السمك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المكونات[/U]

٢٠٠ جرام سمك فيليه
مكونات الصلصة
١ كوب صلصة طماطم
١/٢ كوب زيت زيتون
١٠٠جرام بصل شرائح ٢٠ جرام ثوم شرائح
١٥٠ جرام فلفل ألوان شرائح
٥٠ جرام فلفل أحمر حار أو حسب الرغبة
٥٠ جرام كوزبرة خضراء

التحضير

يرفع إناء الطهى على النار ثم يضاف الزيت والبصل والثوم والفلفل الحار
وتقلب لمدة ٥ دقائق ثم تضاف باقى المكونات مع قليل من الماء
وتترك على النار حتى النضج.

بالهنا والشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد رامى
مدير عام

مدير عام
احمد رامى


المزاج : حالة حب
الهوايه : كتابه
المهنه : محاسب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 16454
تاريخ التسجيل : 07/02/2011
العمر : 43

بطاقة الشخصية
  :
اوسمه (احمد رامى)


اوسمه (احمد رامى)



  :
My MMS


My MMS



طريقة عمل السمك الفيلية مع الصلصة-طريقة تحضير السمك الفيليه مع الصلصة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل السمك الفيلية مع الصلصة-طريقة تحضير السمك الفيليه مع الصلصة   طريقة عمل السمك الفيلية مع الصلصة-طريقة تحضير السمك الفيليه مع الصلصة Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 25, 2011 2:47 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غاده
ADMIN

ADMIN
غاده


المزاج : حالة حب
الهوايه : مطالعه
المهنه : موظف
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 18410
تاريخ التسجيل : 08/02/2011
العمر : 44

بطاقة الشخصية
  :
اوسمه (غاده


اوسمه غاده)



  :
My MMS


My MMS



طريقة عمل السمك الفيلية مع الصلصة-طريقة تحضير السمك الفيليه مع الصلصة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل السمك الفيلية مع الصلصة-طريقة تحضير السمك الفيليه مع الصلصة   طريقة عمل السمك الفيلية مع الصلصة-طريقة تحضير السمك الفيليه مع الصلصة Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 25, 2011 6:14 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل السمك الفيلية مع الصلصة-طريقة تحضير السمك الفيليه مع الصلصة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــدى احبــــاء غــــاده :: مطبخ غاده-
انتقل الى: